4 procent prawidłowych plemników a ciąża – co należy wiedzieć? - Parens
Wiedza

4 procent prawidłowych plemników a ciąża – co należy wiedzieć?

Wielu mężczyzn, otrzymując wyniki badania nasienia, z niepokojem spogląda na wskaźnik morfologii plemników, zwłaszcza gdy dowiadują się, że jedynie 4 procent z nich ma prawidłową budowę. Choć może się to wydawać zaskakujące, zgodnie z normami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), 4 procent prawidłowych plemników to wynik mieszczący się w granicach normy. Co więcej, nie zdarzają się sytuacje, kiedy w nasieniu występuje 100 procent prawidłowych plemników. Powstaje jednak pytanie dotyczące tego, czy 4 procent prawidłowych plemników wystarczy, aby zostać ojcem?

Ile powinno być plemników o prawidłowej budowie? 

Liczba plemników o prawidłowej budowie jest jednym z kluczowych parametrów ocenianych podczas badania nasienia. Jak wspomniano, zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), za prawidłowy uznaje się wynik, w którym co najmniej 4 procent plemników wykazuje prawidłową morfologię. O prawidłowej morfologii mówimy, kiedy mamy właściwy kształt i wielkość główki, prawidłową wstawkę i witkę. Jeśli w nasieniu jest mniej prawidłowych plemników (zero, 1 procent, 2 procent i 3 procent), możemy mówić o teratozoospermii.  

Choć ten odsetek może wydawać się niski, badania pokazują, że nawet tak niewielki procent prawidłowych plemników może wystarczyć do zapłodnienia, o ile inne parametry nasienia, takie jak liczba, ruchliwość i ogólna jakość, mieszczą się w normie. Jednocześnie warto mieć świadomość, że rzadko zdarza się, aby prawidłowa ilość plemników w nasieniu przekraczała 20 procent, z uwagi na to, że plemniki traktuje się jako nieprawidłowe nawet wtedy, gdy występuje drobna, pojedyncza nieprawidłowość. 

Jak rozpoznaje się plemniki nieprawidłowe?

Plemniki nieprawidłowe są rozpoznawane podczas badania nasienia, które obejmuje ocenę ich morfologii, czyli budowy. Plemniki ocenia się pod kątem kształtu główki, wstawki (części pośredniej) oraz witki. Za nieprawidłowe uznaje się te, u których stwierdzono: 

  • nieprawidłowości główki –  jeżeli chodzi o nieprawidłowe kształty główek, wyróżniamy główki amorficzne, gruszkowate, wydłużone, o wąskim kształcie czy okrągłe. Dodatkowo ocenia się akrosom – nieprawidłowy akrosom to zbyt duży lub zbyt mały akrosom (<40% lub >70% powierzchni główki). Nieprawidłowościami w główce są również wakuole- -więcej niż dwie wakuole lub >20% główki zajęte przez wakuole,
  • nieprawidłowości wstawki – jeśli jest ona między innymi zbyt gruba, zbyt cienka lub ma ostre załamanie, a także gdy jest asymetryczna, 
  • nieprawidłowości witki – również witka może być zbyt długa, zbyt krótka, o zmiennej grubości. Zdarzają się sytuacje, gdy plemnik posiada podwójną witkę lub takie, gdy witka jest złamana czy zrolowana,
  • dodatkowo nieprawidłowością która może pojawiać się w plemniku, jest obecność kropli cytoplazmatycznej. Kropla cytoplazmatyczna to nadmiar resztkowej cytoplazmy (ERC, ang. excess residual cytoplasm).

Obecność plemników o nieprawidłowej budowie w nasieniu jest zjawiskiem normalnym, jednak ich nadmierna liczba może utrudniać zapłodnienie i być sygnałem do dalszej diagnostyki. 

4 procent prawidłowych plemników a ciąża – jakie są szanse na zapłodnienie? 

Przyjmuje się, że przy 4 procent prawidłowych plemników w nasieniu nadal istnieje szansa na naturalne zapłodnienie. Duże znaczenie mają tutaj inne parametry, takie jak ruchliwość nasienia, dzięki której plemnik może sprawnie dotrzeć do komórki jajowej. Aktualne rekomendacje WHO z 2021 roku mówią o tym że ruch progresywny powinien wynosić 30% plemników o ruchu progresywnym, czyli „do przodu” oraz 42% plemników o ruch całkowitym. 

Oczywiście istnieje wiele czynników, które mają wpływ na to, jakie są szanse na zapłodnienie u danej pary. Należy jednak mieć świadomość, że zgodnie z normami WHO 6 z 2021 roku, procent prawidłowych plemników to poziom, który nadal uznawany jest za normę. W przypadku wątpliwości warto również porozmawiać z andrologiem, który przeanalizuje wyniki badania nasienia i – jeśli zajdzie taka potrzeba – zaleci dalszą diagnostykę. Dodatkowe badania należy wykonać również w sytuacji, kiedy starania o dziecko trwają od co najmniej dwunastu miesięcy, jednak nadal nie przynoszą one rezultatu. 

Styl życia mężczyzny ma istotny wpływ na jakość nasienia

Na koniec warto wspomnieć o tym, o czym każdy mężczyzna planujący posiadanie potomstwa wiedzieć powinien. Ogromny wpływ na płodność ma bowiem styl życia. Zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna, unikanie stresu i używek, wysypianie się – wszystko to wpływa na ogólne parametry nasienia, w tym na ilość prawidłowych plemników. Jeśli badania nasienia wskazują na obniżone parametry, warto zastanowić się nad zmianą trybu życia. Już drobne zmiany mogą sprawić, że w kolejnym badaniu nasienia, wykonanym po kilku miesiącach, prawidłowych plemników będzie więcej niż 4 procent. 

Konsultacja merytoryczna treści artykułu:
Author photo

mgr Ewelina Bąk

Diagnosta laboratoryjny, Embriolog
Więcej artykułów

Dowiedz się więcej czytając nasze artykuły

na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna jako niedoceniany element wsparcia płodności i walki z bólem w endometriozie

14/10/2026
Fizjoterapia uroginekologiczna – czym się zajmuje? Pacjentki, którym zaleca się konsultację z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej, często pytają, czym właściwie zajmuje się ta dziedzina? W praktyce obejmuje ona pracę nad wszystkim, co znajduje się w miednicy. Specjalista skupia się m.in. na mięśniach dna miednicy (potocznie zwanych mięśniami Kegla), ale też powięziach, więzadłach oraz nerwach, które sterują […]
asertywność w niepłodności

Jak rozmawiać o niepłodności z najbliższym otoczeniem i skutecznie wyznaczać asertywne granice

14/10/2026
Asertywność w niepłodności – Twoja tarcza ochronna Wiele osób ma trudność z byciem asertywnym, ponieważ kojarzy im się to z brakiem uprzejmości. W rzeczywistości asertywność nie jest niegrzeczna – szczególnie w tak delikatnych tematach jak zdrowie i płodność. W kontekście niepłodności asertywność to przede wszystkim sposób dbania o własne emocje. To prawo do powiedzenia „nie […]
pierwsza wizyta w centrum niepłodności

Niezbędnik przygotowań do pierwszej wizyty w placówce leczenia niepłodności, który pomoże parze opanować chaos informacyjny

13/10/2026
Leczenie niepłodności – od czego się zaczyna? Wielu pacjentów zastanawia się, od czego zacząć leczenie niepłodności. Odpowiedź jest wbrew pozorom prosta – od szczerej rozmowy i wspólnej decyzji o szukaniu pomocy u specjalistów. Kiedy warto to rozważyć? Jeśli para regularnie współżyje bez zabezpieczenia przez rok (lub przez sześć miesięcy, gdy kobieta ma ukończone 35 lat), […]
jakość nasienia a temperatura

Męska płodność podgrzana do czerwoności, czyli jak codzienne nawyki termiczne wpływają na parametry nasienia

12/10/2026
Jakość nasienia a temperatura – dlaczego chłód jest niezbędny dla spermatogenezy? Natura umieściła jądra poza jamą brzuszną nie bez powodu – do prawidłowego funkcjonowania potrzebują one niższej temperatury niż reszta ciała. Gdy dochodzi do ich przegrzania, produkcja zdrowych plemników zaczyna się pogarszać. Dlaczego tak się dzieje? Wynika to ze specyfiki spermatogenezy, czyli procesu powstawania plemników. […]
brak snu a zaburzenia hormonalne

Wpływ rytmu dobowego i higieny snu na równowagę hormonalną oraz szanse na naturalne poczęcie

11/10/2026
Rytm dobowy a hormony – wewnętrzny zegar Ludzki organizm działa według precyzyjnego mechanizmu, jakim jest rytm dobowy. Reguluje go światło i ciemność, a jego centrum znajduje się w podwzgórzu – to stamtąd płyną sygnały sterujące wydzielaniem hormonów kluczowych dla cyklu miesiączkowego i owulacji. Z biologicznego punktu widzenia związek między rytmem dobowym a gospodarką hormonalną jest […]
Zarządzaj plikami cookies