Pilotażowy program wsparcia dla Pacjentek Centrum Parens

Bezpłatne warsztaty rozwojowe dla Pacjentek Centrum Parens

Leczenie niepłodności to ogromne wyzwanie — nie tylko fizyczne, ale i emocjonalne. Dlatego zapraszamy Cię na cykl bezpłatnych warsztatów rozwojowych, stworzonych specjalnie z myślą o Pacjentkach Centrum Parens.

Spotkania te to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć i zadbać o swoją psychikę. Bez ocen, bez pośpiechu, ale bez zbędnych dłużyzn — po prostu po ludzku o tym, co dzieje się w głowie, kiedy emocje utrudniają działanie.

Start: wrzesień 2025

 

Główne założenia pilotażowego programu „Zdrowa głowa – problemów połowa”

🔹 Cel:
Nauczyć się wspierać siebie – gdy emocje przytłaczają, myśli męczą, a stres odbiera siły.

🔹 Dla kogo:
Dla pacjentek Centrum Parens.

🔹 Ilość, częstotliwość spotkań i wielkość grupy:
3 praktyczne spotkania rozwojowe po 90 minut, 1x w tygodniu.
Małe, kameralne grupy: 6–10 osób.

🔹 Program prowadzony w cyklu miesięcznym – nowa grupa startuje co miesiąc.
Dołącz, gdy poczujesz gotowość.

🔹 Miejsce i forma:
Parens Centrum Leczenia Niepłodności, al. 29 Listopada 155C w Krakowie – warsztaty stacjonarnie.

🔹 Prowadzenie:
Z dużą empatią, w oparciu o przykłady z życia wzięte – bez psychologicznych formułek.

🔹 Termin rozpoczęcia programu pilotażowego:
wrzesień 2025.

🔹 Zapisy: Kliknij i przejdź do Formularza.

🔹 Udział w warsztatach bezpłatny – liczba miejsc ograniczona!

Zakres merytoryczny  warsztatów „Zdrowa głowa - problemów połowa”                    

• Spotkanie 1. „Twoja głowa - wróg czy przyjaciel?”

Nasze myśli mają realny wpływ na emocje, ciało, działanie. Umiejętność ich zauważania, i świadomego wpływania na nie, to klucz do odzyskiwania wpływu nad sobą.
✅ Korzyści: zwiększysz samoświadomość, rozpoczniesz pracę z myślami, które Cię osłabiają.

• Spotkanie 2. „Kto mieszka w Twojej głowie?”

„Po ludzku” o tym, jak działa nasz mózg i co dzieje się „za kulisami” emocji - metaforycznie, lekko, ale z konkretem.
✅ Korzyści: zyskasz zrozumienie mechanizmów swojego działania i dowiesz się, jak możesz lepiej radzić sobie z emocjonalnymi reakcjami.

• Spotkanie 3: „Moc pytań, czyli sztuka samo rozmowy”

W tej części będziemy przyglądać się wewnętrznemu dialogowi, który mocno wpływa na nastrój, wybory i samopoczucie. Dowiesz się, jak – z życzliwością, ale bez „pozytywnego ściemniania” – rozmawiać ze sobą inaczej.
✅ Korzyści: zauważysz realną zmianę w podejściu do siebie, świadomie wpływając na własny nastrój i odporność psychiczną.

 

Prowadzący:

Beata Szadkowska:

• Trenerka
• Coach
• Psycho-konsultantka

Od kilkunastu lat wspieram innych w rozwoju – bez zbędnego patosu, za to z konkretem, empatią i uśmiechem.
Mam na koncie kilka tysięcy godzin szkoleniowych, ale najbardziej cenię to, że ludzie mówią: „wreszcie ktoś mówi po ludzku”.
Pomagam rozumieć, co dzieje się w naszych głowach, oswajać emocje i odzyskiwać wewnętrzny spokój.
Nie lubię komplikować – wolę upraszczać. Jestem przekonana, że w życiu żeby coś zmienić – nie trzeba rewolucji. Czasem wystarczy jedno dobre pytanie, jedna myśl - trochę „inaczej pomyślana.”, żeby coś w nas ruszyło.

Prywatnie: pasjonatka psychologii, stylu, brydża i życia z uśmiechem.

Więcej o mnie: https://beataszadkowska.pl/o-mnie/